サーブを出す前に考えることとは!

皆さんこんにちは!!宮城です!!

もう気がつけば10月も後半です!一年の流れがとても早く感じますね〜!

ということで、今日はレッスンをして僕が個人的に感じることを書きたいと思います。

 

突然ですが、皆さんはサーブを出す前に考えていることはありますか?

レッスン中にお客様にサーブを出してもらってからのパターンをやることがあるのですが、

その練習の時に僕が「今何を考えてサーブ出しましたか?」と質問すると

「うーん…何も考えてません(笑)」と返事が返って来ることが結構あります!(笑)

それと同時に「何を考えればいいのかわかりません…」と言った声も多くあるので、

簡単に【何を考えればいいいのか?】ということを解説していきます!

 

まず考えるべきことは大きく2つ!!!

「自分がどのようなプレーをしたいのか?」

「どのサーブを出せば、どこにレシーブされることが多いのか?」 です!

 

今回は「自分がどのようなプレーをしたいのか?」に焦点を当ててお話ししていきます!!

 

極端なケースになりますが、例えば自分が「ツッツキを打つのが苦手」としているのに

下回転のサーブを出したら相手はどのようなレシーブをしてくるでしょうか?

 

そうです!相手は「ツッツキ」してくる可能性が高くなりますよね!

こうなってしまうと、ずっと自分の苦手なプレーをやらざるを得ない展開になってしまって

なかなか得点できなくなってしまいます。泣

 

自分が「ツッツキを打つのが苦手な場合」は上回転のサーブを積極的に出していき、

相手にできるだけツッツキをさせないようにし、上回転のラリーになるように仕掛けていきましょう!!

※しかし、上回転のサーブばっかり出していくと相手も対策をしてくるので、

下回転のサーブからの展開もバランスよく練習していきましょう!(笑)

 

このように「自分がやりたいプレー」「出すサーブの種類」

一致させていくことが大切だと僕は思います!!!

 

これならシンプルなので、普段の練習の時から意識しやすいと思いますので、

よかったら参考にしてください!!!

 

今回も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

次回もお楽しみに〜〜〜!!!!

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