技術動画を見る時に意識するだけで変わる!?

こんにちは!ファンタブルの夢川です。

皆さんは、卓球動画(技術系)をよく見ますか?
動画(技術系)を見るといってもただ何も考えずに見ていませんか?

そんな人はもったいないです

私が動画を見る時に注意して見ているところを紹介しようと思います。

1つ目

体の使い方

その人がボールを打つ時に、体をどう使っているのかを視ることが大事です。

上手い人の特徴としては、ボールを打つ瞬間に体を深く入れている人もいれば、浅く入れている人もいます。なので、自分のプレーに似た選手の体の使い方を研究し、実践することが大事です。

2つ目

足の使い方

その人の伸長によって、足の動かし方が異なります。高い人と低い人では、足の一歩が違うので動かし方が違ってきます。その人の伸長によって違いはでますが、上手い人たちに共通して言える事は、足を瞬時にボールの位置に動かしているということです。

3つ目

ボールを打つ瞬間の角度

これが一番難しいです。画面上でしか見れないので、どんな角度で打っているのかがわからないことが多いです。しかし、何度か見る事でボールを打つ瞬間にラケットの角度がどうなっているのかを見る事は出来ます。
なぜラケットの角度が大切かというと、ラケットの角度が開きすぎていると、オーバーミスの原因になってしまったり逆に、被せすぎていると下に落ちてしまうといった原因に繋がるからです。

このような3つの視点に気をつけて視てみると実際に打った時に、試してみると入らなかった技術も入るようになります。後は、学んだことを何度も諦めずにやり続けることが大事になってきます。
3つの視点を注目して実践してみて下さい!

是非、皆さんもコロナ終息後に試しにファンタブルに来てください!!

また、夢川【限定】で、動画サービスを行っています。その日にやったことを撮影した動画を編集して次回の時にお渡しします。詳細はこちら

そしてレッスンができない日々ですがYouTubeチャンネルに動画を日々アップしています!
投稿は不規則ではございますが技術解説動画用具のレビュー動画、コーチ同士のゲーム動画面白動画など様々な動画をアップしていますのでぜひチャンネル登録お願い致します!

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