お客様参加型!交流用ブログ!

こんにちは!

コロナウイルスが蔓延している中で家で自粛されている方が多いと思います。。。
我々コーチ陣も基本はテレワークをしています。

卓球がやりたくてもできない方が多いと思う中で

今回!このブログで皆様と会話ができればと思い投稿しました

皆様との交流用のブログです!

卓球に関する事なら何でもOKです!

例えば・・・
・好きな卓球選手は誰ですか?
・家でできる練習方法ありますか!?
などなど!

その質問や会話に対してコーチ陣が返信します!(返信がすぐにできないかもしれません)
またコメントは管理者で承認してからブログに反映されるので、すぐにはコメント欄に記載されませんがご了承ください!

卓球場は4月11日現在では休業中ですがお客様との輪や皆様の卓球に対するモチベーションを少しでも維持できればと思い今回この企画を行おうと思いました!

下記のコメント欄からドシドシコメントいただければ嬉しいです!

よろしくお願いいたします!

  • コメント: 50

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コメント

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    • ファンファン
    • 2020年 4月 11日

    コロナで家にいて暇なので早速質問をしてみます!

    好きな卓球選手は誰ですか!?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 11日

      好きな選手はカラカセビッチ選手です!しかし完全に観賞用です!天才すぎて真似とかできないですね!(ファンタブル小林)
      カットマンだと英田選手や谷岡選手が好きで動画見てます!

    • 2020年 4月 11日

    下半身の筋トレってなにやればいいんですかね、、

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 11日

      ランニングはやって損はないと思います!自分は高校生の時に練習前必ずランニングがありました(最低約3キロ)
      あとはダッシュ、スクワット、ジャンプトレーニング、台のサポーターをタッチする横のフットワークなどです!
      コロナの現状でできるのは台タッチ以外ですね!
      ただトレーニングはやり方を間違えると逆に体を壊すのでわからなければランニングが良いと思います!(ファンタブル小林より)

        • 2020年 4月 11日

        返信ありがとうございます!
        参考にさせていただきます!!

          • 小林宏彰
          • 2020年 4月 11日

          ぜひ!また何かあればコメントくださいね!
          ちなみに最近私は週2回ほどランニングをしています!
          年齢を重ねると体力が落ちているので(笑)

    • 2020年 4月 11日

    いつもYouTubeみてます!
    コーチ同士のリーグ戦を見てみたいです!

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 11日

      ありがとうございます!
      コーチのリーグ戦!全員が出社する機会はないので全員分やるとすると莫大な時間になりそうです(笑)

    • 岸本康隆
    • 2020年 4月 11日

    小林コーチの用具はコロコロ変わってるイメージなのですが今は固定されましたか?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 11日

      康隆様!
      最近は用具を固定できてる!・・・かな・・・。
      1ヶ月ちょい同じ用具使ってる!けど今他のも気になってます・・・・

        • 岩本瑞希
        • 2020年 4月 12日

        またですか!

          • 小林宏彰
          • 2020年 4月 12日

          瑞樹!
          いやいや!だいぶ固まってきたぞ!
          まじで!瑞樹は卓球やってる?

            • 垣内大和
            • 2020年 4月 14日

            瑞希は保育士ですよ!

            • 小林宏彰
            • 2020年 4月 14日

            垣内!
            久しぶりだね!
            むしろ垣内は元気してるの!?

      • 野竿隆史
      • 2020年 4月 16日

      小林宏彰 :
      垣内!
      久しぶりだね!
      むしろ垣内は元気してるの!?

      分かりません😣

        • 小林宏彰
        • 2020年 4月 16日

        野竿!?
        ってかコメントしてるの康隆か〜。
        なんだ〜

          • 石川湧也
          • 2020年 4月 18日

          なんかみんな集合してません?笑
          質問ですが自粛期間中はなにをされてますか?

            • 小林宏彰
            • 2020年 4月 18日

            これ全部康隆じゃないの!?
            自粛期間はランニングや体幹トレーニング、ダンベルトレーニングを結構やってるよ!

    • UC
    • 2020年 4月 11日

    試合で負け癖ついてしまいなかなか勝てません。
    いつの間にか負けてるって感じです。
    地道でもいいので直したいのですが、どうすればいいでしょうか?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 11日

      ・明らかに格下の人に混ぜてもらい試合を行い全勝させてもらう
      ・勝ったら自分にご褒美を上げる(罰のようなネガティブな行動意識ではない方が良いです)
      ・サービスエースが取れるようなサーブを開発する
      ・普段から練習のための練習ではなく試合のための練習をする
      ・練習中からむちゃくちゃ考えて練習する
      あたりでしょうか!
      自分も昔そういう時期ありました!
      自分は体力が追いつかず頭が働かなくなり、いつの間にか負けてました。。。
      そういう意味ではトレーニングをして考え続けれる体力をつけるのもアリかと思います!

    • きょろな
    • 2020年 4月 12日

    カラカセビッチなしで好きな選手を10名教えてください

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 12日

      難しいですね(笑)
      ・御内健太郎選手
      ・英田理志選手
      ・太嶋佑人選手
      ・馬特選手
      ・谷岡あゆか選手
      ・平屋広大選手
      ・ワルドナー選手
      ・朱世赫選手
      ・孫穎莎選手
      ・王曼昱選手
      ですかね!

    • パッシオーネ福田
    • 2020年 4月 12日

    コロナのせいで家に球がコロがることも無くなった今日この頃。コーチの方々、お元気にされてますでしょうか?

    卓球する事が激減したら、テニス肘、手首痛がすっかりよくなりました!

    歳を取ると怪我をする事が多くなり、治りも遅くなります。
    どういった予防してますか??

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 12日

      福田さん!
      コメントありがとうございます!小林です!
      コーチ陣は休業中でテレワークですが元気です!福田さんはお元気でしょうか!?
      LINEでテイクアウト始めるの見ました!

      この自粛期間で体を回復させるのはアリですね!
      自分は運動をする時は運動前に体操・ストレッチを30分ほど行うのと、寝る前は運動をしてなくてもストレッチはしています!
      あとは今年に入ってから毎日体幹トレーニングを1分半してます!
      少しずつ体を作ってます!

  1. 今晩は、卓球が無いので…イの片付けを…しかし!
    卓球道具を使用しないなら!片付けろと家族の声!
    片付けません。ラケットを握って、感覚を忘れない為
    深夜のTV番組で、平野さやかさんが、何か…やっていたんですが!一新、寝落ちして(笑)肝心要の所を見逃しました。ラケットとボールを使用した。練習だったと思います。柄の方にあたる角度で飛んでしまう様な事…
    と思います。何か!思い当たる練習が有りましたら!
    お願いします。

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 13日

      もう一つのコメントと同じですかね・・・?
      柄の球突きかなと思います!!

    • ワンちゃん
    • 2020年 4月 12日

    深夜の番組で!平野さやかさんがラケットとボールを使用しての練習をやっていたんですが!肝心要の所を一瞬!寝落ちして、逃がしました。(笑)
    ラケットとボールを使用しての練習と思います。
    ラケットの柄の方ににあたると角度によって!
    飛んでしまう様な事…と思います。その様な、練習を教えてくださいませ。

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 13日

      おそらく球突きだと思うのですが、もしかしたら柄で連続で球突きする感覚練習かもしれません!
      水谷選手も動画を出してました!吉村選手もかなり上手いようです!
      簡単な動画を今度自分も作ってみます!

    • どしゃ降り雨
    • 2020年 4月 13日

    営業再会が21日からですが、また延長しますか?
    早く卓球がやりたいですが、できる場所がありません。

    コーチの皆様は家で何かしてますか?

      • element
      • 2020年 4月 13日

      ファンタブルの夢川です。
      この状況なので20日以降できるかは、18日か19日にホームページに記載する予定なので見ていただけると嬉しいです。
      私自身も早く卓球したいです!(´;ω;`)

      私がよく家でやっているのは、球つきとサーブ練習です。サーブ練習は、ベットに向かって下回転や横回転などをやっています。
      この時のポイントは、ちゃんと切れているのかを布団の上に向かってやったりしています。是非試してみて下さい!

    • 2020年 4月 13日

    COVID-19早く終息する様に祈って!

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 13日

      神様・仏様!早く卓球やらせて!と祈ってます!!

    • ワンちゃん
    • 2020年 4月 13日

    サンキュー、馴れない、書き込みをしたので、最初のメールが画面に出なかったから!もう一度!書き込みを短く、致しましたがやはり、画面に出なかったからどうしょうか…と思いました。仕事の昼休みに見たら!お返事が、仕事後、帰宅。メールをゆっくりと書き込みました。

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 13日

      なるほどです!
      また何かあったら遠慮なく書き込んでくださいませ!

    • 2020年 4月 13日

    コーチの皆さんは卓球以外には何かスポーツはしますか?
    そのスポーツの中で、体の使い方が卓球にも通じたり役に立ったりする所があれば教えてほしいです。
    私は卓球する上で、体の使い方、重心移動などに悩んでいるので。

      • element
      • 2020年 4月 14日

      ファンタブルの夢川です。
      私は今まで、サッカー、水泳、ダンスをやってきました。
      その中でもダンスは、体の使い方・重心移動を意識しなければいけません。
      例えば、ダンスといえばターンだと思います。そのターンをするときに気をつける事は、
      体の軸を意識することです。意識しないと、上手くターンをすることができなくなります。(ふらついたりします)
      卓球も同じで、体の軸を必ず意識しなければいけません。右重心だけ、左重心だけを意識しても質のいいボールを
      打つことは出来ません!
      私は必ず、卓球する時は、軸(体の真ん中)を意識して足・腕を連動してできると上手くできるようになると思います!

        • 2020年 4月 14日

        夢川コーチありがとうございます(^q^)
        体幹ということですね。
        手打ちにならないよう、まずは足、体の軸、重心と意識していきたいと思います。

          • element
          • 2020年 4月 15日

          夢川です
          わかりづらくてすみません(;´・ω・)
          体幹の練習は大事です!
          例えば、腹筋するときに10秒かけて上がったり下がったりした方が体幹の練習になります!他にも色々ありますよ!

    • ファンタブルファン
    • 2020年 4月 16日

    コーチの皆様はどんな用具を使っているのでしょうか?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 16日

      ご質問ありがとうございます!小林が覚えている分を答えさせていただきます!
      ・小林 R:ローズグレイド F:VS402ダブルエキストラ B:タキネスチョップ2
      ・砂川 R:水谷隼ZLC  F:ラクザ7 B:ヴェガヨーロッパ
      ・笹尾 R:ティモボルALC F:テナジー05 B:ディグニクス80
      ・夢川 R:張継科ALC F:ディグニクス09C B:ファスタークG-1
      ・市川 R:インナーフォースALC F:キョウヒョウブルースポンジ B:ディグニクス80
      ・尾登 R:ヒノカーボン F:ブースターSA B:ヴェガヨーロッパ
      ・西田 R:丹羽孝希 F:ディグニクス80 B:テナジー05ハード
      ・須藤 R:松平健太ALC F:V15エキストラ B:ブースターSA
      ・田中 R:ワルドナーJOシェイプ F:ファスタークG-1 B:ファスタークG-1
      ・内池 R:フレイタス F:V15エキストラ B:ファスタークG-1
      ・近藤 R:林高遠 F:Vディグニクス09C B:ディグニクス09C
      ・鍵谷 R:インナーフォースALC F:ラクザ7ソフト B:ファスタークG-1
      ・北原 R:水谷隼ZLC F:翔龍 B:翔龍
      ・丹羽 R:インナーフォースZLC F:テナジー05 B:ファスタークG-1
      ・佐藤 R:アポロニア F:テナジー05 B:テナジー05
      小林の記憶で書きました・・・。
      黒田が一部思い出せないです。。。
      また全体的に変わってる可能性はあります・・・・。

    • ヒママン
    • 2020年 4月 17日

    営業再開を楽しみにしています!
    頑張ってください!

    家で素振りをしたりはするのですが意味ありますか?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 17日

      素振り!いいですね!
      めちゃめちゃ意味あります!!
      自分の体がスムーズに動くように絶対必要な技術です!

    • ワンちゃん
    • 2020年 4月 17日

    今晩は、動画をありがとうございます。
    仕事が通しで!仕事後、先ほど!ゆっくりと
    拝見致しました。

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 18日

      家でできる球を使った動画を出そうと思いますのでよろしくお願いします!

    • ああ
    • 2020年 4月 21日

    カットマンです。
    練習が再開して時のおすすめ練習と家でできる何か教えてください!

      • element
      • 2020年 4月 21日

      フォアカット→全面ツッツキを相手のフォアに集めて繰り返す練習
      バックカット→全面ツッツキを相手のバックに集めて繰り返す練習
      相手のフォア対全面の練習
      攻撃の練習(3点フットワークなど)
      がオススメです!

      家でもできる練習だと素振りやランニング、筋トレですね!
      あとは動画をたくさん見てイメージトレーニングです!

    • 匿名
    • 2020年 4月 25日

    接着剤は何使ってますか?
    そしてそれを使う理由は何ですか!?

      • 小林宏彰
      • 2020年 4月 25日

      ファインジップを使ってます!
      一番剥がれにくいと思うので使ってます!

    • 伊藤遼
    • 2020年 5月 05日

    小林宏彰 :
    これ全部康隆じゃないの!?
    自粛期間はランニングや体幹トレーニング、ダンベルトレーニングを結構やってるよ!

    この状況で暇すぎるのでダイエットの参考にさせていただきます!

      • element
      • 2020年 5月 06日

      いやいや!
      康隆か石川だろ!(笑)

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